接近年底情绪低落？工作压力无法宣泄？

现在，诚邀您加入1月19日的戏剧+阅读疗愈活动，在欢乐的互动与探索中，开启通往自我觉察与情绪纾解的旅程。

活动内容

通过情景互动演绎，挖掘内心压力来源，体验不同情绪的转变，并以开心的方式面对自我，获得内心的力量。结合阅读疗愈书单，从阅读中寻找共鸣，汲取内在能量。在新的一年，释放旧我，迎接新生。

活动亮点

提升情绪感知敏感度，了解情绪信号

识别情绪来源，转化和接纳不同的情绪

感受身体与情绪的对话，增强内心力量

适合人群

感到情绪积压、压力大，渴望探索内心情感世界，找寻情感释放与自我接纳途径的人群。

主办单位：广州图书馆

协办单位：广州涵舍文化传播有限公司 涵舍全球身心灵疗愈研究院

主讲嘉宾：Renee壹壹

活动时间：2025年1月19日（周日）10:00-12:00

活动地点：负一层60室（近纪录片研究展示中心）

活动人数：15人

嘉宾介绍

疗愈导师：Renee壹壹

涵舍全球身心灵疗愈研究院认证疗愈师与导师；

拥有25年身心灵探索经验，师从树下老师，专注于戏剧疗愈的深度探索；

生生不息国际认证催眠教练，致力于提升身心和谐与恢复；

中华塔罗协会认证塔罗师，引导您发现个人内在智慧。

报名、进馆须知

1、登录广州图书馆官网或微信公众号，点击“活动报名”即可报名。活动咨询电话：020-83836666转2100（9:00-12:00,13:30-17:30，逢周三闭馆）。

2、活动过程会拍照和录像作为宣传资料