发布日期: 2026-09-15 状态: 发布
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第134期专家志愿者咨询服务
心理课堂系列
指尖“瑜伽”！来图书馆体验时髦的心理解压课
在中老年阶段，我们常常面临各种变化与挑战：子女离家、身体机能变化、社会角色转变等。这些变化可能带来失落感、焦虑感甚至自我怀疑。曼陀罗绘画提供了一种温和而有效的应对方式。谁说情感交流只能是家长里短、唠嗑闲聊？在这里，色彩成为新的语言，画纸成为新的舞台。图书馆把心理咨询室里专业、新颖的“心理工具”搬到您身边，让老年朋友的表达方式也潮起来、新起来。
专家志愿者简介
范馨元
北京师范大学研究生
国家二级心理咨询师
广东省心理咨询师协会副会长
广州市未成年人保护委员会专家
广州市指定家庭教育专家
曼陀罗疗愈师
婚姻家庭咨询师
大医汇（二甲）心理门诊医生
互动主题
指尖“瑜伽”-艺术疗愈（银龄沙龙）
活动时间
2026年9月20日（周日）14:30-16:00
活动地点
广州图书馆南七楼研究写作室（中庭）
参与方式：
1.广州图书馆官网报名（30名），优先参与
2.未报名者，可视当天现场人数情况，直接到场参加。
友情提醒：本次活动请自带画笔及A4纸。
活动当天还有盖章互动环节，期待您的参与和打卡！
