你有没有发现你在背负别人的情绪？

别人说一句话我们就会生气；或者我们说的一句话，对方在生气。

在亲子关系，亲密关系之间，我们情绪常常是纠缠在一起的。

   分不清什么是自己的情绪？如何照顾这份情绪？面对对方的情绪的，我们该如何应对和处理？

欢迎你来到我们的非暴力沟通工作坊，让我们一起在场景中体验，区分情绪，对自己，对他人温柔以待。

名额有限，期待与你一同，一起见证。

【主办单位】广州图书馆  广州郁金香陪伴

【活动时间】2026年2月1日（周日）14:30—16:30

【活动地点】广州图书馆北一楼东区

【活动人数】限20人（不含志愿者）

【活动报名】扫码咨询报名

【活动嘉宾】

1、樊樊老师

·郁金香广州花都区陪伴长

·郁金香家长成长学堂辅导员

·非暴力沟通实践陪跑人

·NVC微笑守望者带领人

·NVC从心养育带领人

·家庭教育指导师/婚姻家庭咨询师

  专注于个人疗愈、亲子关系调整、抑郁家庭系统重建，立志终生传播非暴力沟通提倡的“由衷的给予”，陪伴生命活出本自具足、活出非暴力沟通的精神内核:慈悲、自由和可能性！

2、雷涵老师

  ·曾担任华附小儿童情商讲师

  ·非暴力沟通赋能师

  ·正面管教家长讲师

  ·正面管教学校讲师

践行非暴力沟通，坚持书写超1100篇约50万字的觉察日志，沉淀家庭沟通实战心法带领上百场线上线下练习，扎根亲子、婆媳真实生活场景，用非暴力沟通解锁家庭关系的温暖答案。

    2026,让我们一起，把情绪变为温柔提醒，把期待活成答案～～

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编辑：李芷筠

审核：罗逸生

发布：钟志华、朱小伟