你是否已经勾勒2026的模样,却在迷茫中找不到落地的方向?
你是否渴望新岁里少些内耗,多些从容,让每一步都走得坚定有力?
这不是一场空泛的目标规划分享,而是一次与自我、与同路人的深度联结。
我们邀请你,以非暴力沟通为桥梁,通过回顾与展望、结合OH卡与蓝图碰撞,将模糊的期待转化为清晰的行动,把内在的渴望变成可触摸的未来。
在这里,没有“应该怎样”的规训,只有“我想怎样”的自由。我们将一起梳理过往的经验,倾听内心的声音,在互动中汲取力量,在共创中明确方向,让2026年的每一个目标都有迹可循,每一份努力都掷地有声。
【主办单位】广州图书馆 广州郁金香陪伴
【活动时间】 2026年1月17日(周六)14:30—16:30
【活动地点】广州图书馆北一楼东区
【活动名额】20人(不含志愿者)
【活动报名】扫码咨询报名

【活动嘉宾】
1、樊樊老师

·郁金香广州花都区陪伴长
·郁金香家长成长学堂辅导员
·非暴力沟通实践陪跑人
·NVC微笑守望者带领人
·NVC从心养育带领人
·家庭教育指导师/婚姻家庭咨询师
专注于个人疗愈、亲子关系调整、抑郁家庭系统重建,立志终生传播非暴力沟通提倡的“由衷的给予”,陪伴生命活出本自具足、活出非暴力沟通的精神内核:慈悲、自由和可能性!
2、雷涵老师

·曾担任华附小儿童情商讲师
·非暴力沟通赋能师
·正面管教家长讲师
·正面管教学校讲师
践行非暴力沟通,坚持书写超1100篇约50万字的觉察日志,沉淀家庭沟通实战心法带领上百场线上线下练习,扎根亲子、婆媳真实生活场景,用非暴力沟通解锁家庭关系的温暖答案。
名额有限,期待与你一同,以温柔的姿态锚定新程,用清晰的规划奔赴热爱,在2026年遇见更笃定的自己!
2026,让我们一起,把蓝图变为现实,把期待活成答案
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编辑:李芷筠
审核:罗逸生
发布:钟志华、朱小伟