很多时候，压在心里的情绪和压力，并不容易直接说出口，但一本书、一个片段，常常能替我们先开口。那些以为只有自己才有的疲惫、焦虑、委屈与困惑，也可能在阅读中被悄悄看见。

这场心理主题共读会，将围绕心理健康主题书籍或节选内容开展共读与交流，帮助参与者在阅读中理解自己、获得支持，也在他人的分享中找到共鸣与连接，让阅读成为靠近自我、理解情绪的一种方式。

【活动主题】今天先照顾自己：情绪自护沙龙

【活动时间】5月23日(周六) 15:00-16:30

【活动地点】广州图书馆北五楼·阅己空间

【主讲嘉宾】待定

【主要内容】围绕心理健康主题书籍或节选内容开展共读与交流，帮助参与者在阅读中理解自己、获得支持，让阅读成为靠近自我、理解情绪的一种方式。

【主办单位】：广州图书馆、青藤心社